在2016年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 49.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 60.22克 | 蛋白质: 89.56克 | 碳水物: 171.55克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. 午餐: Агропродукт Хреновина, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Дубки Окорочка Куриные, Помело. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Дубки Окорочка Куриные, Show Time Попкорн с Солью. 小食/其他: Творожная Масса, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|