在2016年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 27.51克 | 蛋白质: 77.16克 | 碳水物: 132.78克.
早餐: Fettarme Milch, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Activia Exotische Feige, Grünländer Leicht, Dulano Lachsschinken, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Wasa Roggen Dünn, Kronenbrot Mehrkornbrot. 午餐: Ovivo Slim, Fettarme Milch. 晚餐: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gelbe Paprika, Olivenöl, Kühne Salata, Spargel, Junge Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Weintrauben, Stockmeyer Krakauer. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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