在2016年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 70.49克 | 碳水物: 117.43克.
早餐: Water, Bananas, Coffee with Milk. 午餐: Gouda Cheese, Wheat Dinner Rolls, Water, Tea with Milk, Progresso Light Savory Beef Barley Vegetable Soup. 晚餐: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Ruby Tuesday Asian Glazed Salmon, Tea with Milk, Water. 小食/其他: Water, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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