在2016年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1487 千卡
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脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 80.29克 | 碳水物: 188.44克.
早餐: Café Brasileiro Café, Marilan Biscoito Cream Cracker, Elegê Leite em Pó Integral, Perdigão Margarina Claybom. 午餐: Batata Doce, Pepino (com Casca), Sal, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Perdigão Margarina Claybom, Marilan Biscoito Cream Cracker, Farofa, Ovo Frito. 小食/其他: Café Brasileiro Café. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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