在2016年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 84.36克 | 蛋白质: 57.25克 | 碳水物: 187.80克.
早餐: Сыр Голландский, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Dove Тёмный Шоколад (8г), Изюм, Миндаль, Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сгущенка, Кофе, Овсяноблин. 午餐: Чай, Dove Тёмный Шоколад (8г), Овсяноблин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 1%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|