在2016年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 59.15克 | 蛋白质: 62.28克 | 碳水物: 176.24克.
早餐: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. 午餐: Печеные Овощи, Котлета Куриная, Жареный Картофель. 晚餐: Печеные Овощи, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай с Молоком. 小食/其他: Дикси Яблоко, Чудо Творожок Воздушный Черника. 更多的......
|
|