在2011年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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66.0 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2449 千卡
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脂肪: 115.20克 | 蛋白质: 86.34克 | 碳水物: 272.62克.
早餐: Chai Latte, Sugared or Glazed Doughnuts. 午餐: Cole Slaw, Spicy & Garlic Shrimp (3 Each), Flour Tortillas, Bottomless Tostada Chips with Salsa. 晚餐: Chicken Enchilada (Single). 小食/其他: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall), Cookie, Whole Wheat Muffin, Watermelon. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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