在2011年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1689 千卡
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脂肪: 34.76克 | 蛋白质: 56.94克 | 碳水物: 309.29克.
早餐: maple syrup, gogo quinoa hot cereal, 1% milk. 午餐: ryvita crispbread, almond milk, turnip, sweet potato, onion, garlic, coconut oil, almond milk, turnip, sweet potato, onion, garlic, coconut oil. 晚餐: yves veggie pepperoni, parmesan cheese, spinach, arrabiatta sauce, Brown Rice Tortillas. 小食/其他: dried figs, dried pineapple, grapes. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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