MrsNunn50的日记, 2016年03月20日

在2016年03月20日体重纪录（没有日志纪录）

88.0 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 17.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月20日:

959 千卡

脂肪: 67.53克 | 蛋白质: 50.61克 | 碳水物: 19.89克. 早餐: Bullet Proof Coffee. 午餐: Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. 晚餐: Champagne, Mashed Cauliflower, Prime Rib. 更多的......

2441 千卡

运动: 清洁 - 40 分钟, 拉伸（瑜伽） - 1 小时和 15 分钟, 休息 - 14 小时和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

6支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

MrsNunn50的体重历史

查看完整的历史记录

MrsNunn50的日记, 2016年03月20日

提交评论

MrsNunn50的体重历史