在2016年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 75.89克 | 碳水物: 105.46克.
早餐: Degli Amici Calzone Portuguesa, MacroVita Suco de Laranja Integral. 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarronada, Rúcula, Tomates, Alface. 晚餐: Spoleto Molho Funghi, Macarronada. 小食/其他: Pastel de Carne. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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