在2016年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 80.42克 | 蛋白质: 48.54克 | 碳水物: 66.90克.
早餐: Cytryna, Intenson Ksylitol, Orzechy Laskowe, Bakalland Daktyle Suszone, Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Kaufland Brzuszki Łososia, Ser Feta, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami. 晚餐: Puree Ziemniaczane, Bułka Tarta, Rzepakowy Olej Roślinny, Abramczyk Miruna Patagońska. 小食/其他: Melony Kasaba, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Włoszczowa Serek do Chleba z Ziołami. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|