在2011年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 91.10克 | 碳水物: 161.62克.
早餐: Cheddar Cheese, wholemeal bread, Egg. 午餐: subway. 晚餐: olive oil, balsamic vinegar, carrot, Mushrooms, Lettuce, chicken. 小食/其他: orange, Kiwi Fruit. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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