在2016年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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108.3 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 89.83克 | 碳水物: 112.66克.
早餐: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. 午餐: Tzatziki, Nudeln (Gekocht), Tomaten, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen. 晚餐: Brötchen, Brötchen, Veggie-Burger, Gekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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