在2016年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2819 千卡
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运动:
烹饪 - 30 分钟, 家务 - 1 小时, 看电视 - 1 小时, 坐着 - 30 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 44 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 1 分钟, 站立 - 3 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟. 更多的......
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稳定体重
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