在2016年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 26.34克 | 蛋白质: 61.74克 | 碳水物: 31.77克.
早餐: Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Боско Хлеб Черный с Отрубями. 午餐: Ленморепродукт Кижуч Стейк, Капуста, Биомакс Био-Йогурт Классический. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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