在2016年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 60.46克 | 蛋白质: 83.20克 | 碳水物: 27.03克.
早餐: Sucralose, Creme De Leite Leve, Café Expresso. 午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Batata Doce Cozida, Repolho, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Requeijão, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 小食/其他: Bolo de leite de coco na caneca. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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