在2016年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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3159 千卡
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脂肪: 150.02克 | 蛋白质: 98.43克 | 碳水物: 352.90克.
早餐: Mágico Achocolatado, Pão Francês, Ovo Frito, Elegê Leite em Pó Integral, Bacon. 午餐: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Farofa. 晚餐: Suco de Acerola, Sadia Salsicha, Cachorro Quente, Arisco Maionese. 小食/其他: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Garoto Bombom Milk e Mel, Garoto Bombom Mundy Cream, Garoto Bombom Caribe, Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Prestígio, Alpino Alpino. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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