Edardj的日记, 2016年03月18日

Working on it ... Not much fun ... I still need motivation to move my butt!

143.6 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 34.7 公斤. 饮食准则: 100％.

一个星期减少1.1 公斤

Take a walk outside for no reason ,just go out and walk.

2016年03月18日会员：: tute75

Great!

2016年03月18日会员：: HCB

Not fun, Ed, but the payoff is huge. You'll get there and you're doing really well.

2016年03月18日会员：: northernmusician

Edardj的体重历史