在2016年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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461 千卡
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脂肪: 17.25克 | 蛋白质: 18.87克 | 碳水物: 56.95克.
早餐: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Seven Boys Pão Semi Integral, Café, Becel Margarina Original. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Giassi Bolo Nega Maluca. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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