在2016年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2287 千卡
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脂肪: 86.85克 | 蛋白质: 88.89克 | 碳水物: 291.34克.
早餐: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt, Peaches. 午餐: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Whole Catch Wild Alaskan Halibut. 晚餐: Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie, Soft Bread Stick, Greek Salad, Olives (Small-Extra Large), Lasagna with Meat. 小食/其他: Starburst Original JellyBeans, Sconza Limoncello almonds, Bissinger's Naturals Gummy Pandas, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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