在2016年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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108.6 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 38.94克 | 蛋白质: 106.48克 | 碳水物: 114.61克.
早餐: Brötchen, Aldi Lachsschinken. 午餐: Aldi Lachsschinken, Brötchen, Brötchen, Salatgurke. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Aldi Tzatziki, Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch, Real Quality Käsewürstchen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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