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GamzeGülçin
日记
2016年03月17日
GamzeGülçin的日记, 2016年03月17日
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在2016年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
92.5 公斤
最近减少:
29.1 公斤
.
还有:
22.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年03月17日:
1017 千卡
脂肪: 30.07克 | 蛋白质: 47.25克 | 碳水物: 148.66克.
午餐:
Çiğ Köfte.
晚餐:
Makarna, Tavuk Sote.
小食/其他:
Türk Kahvesi.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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