在2016年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 74.67克 | 蛋白质: 79.42克 | 碳水物: 243.78克.
早餐: Glocken Gold Orangen Saft, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Leberkäse, Breakfast Coffee, Zimbo Mett. 午餐: Breakfast Coffee. 晚餐: Golden Toast Vollkorn Toast, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Erdbeeren mit Zucker, Rührei, Zwiebeln, Schlagsahne (Geschlagen). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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