在2016年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1097 千卡
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脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 94.84克 | 碳水物: 111.88克.
早餐: La Anónima Tarta de Ricota, La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión). 午餐: Manzana, Menoyo Mayonesa, CasanCrem CasanCrem Light, Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 晚餐: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga, Remolacha, Huevo. 小食/其他: Durazno, Yogur (Bajo en Grasa), Chipá, Azúcar, Café Cortado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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