在2016年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 81.71克 | 蛋白质: 78.59克 | 碳水物: 190.65克.
早餐: Peaches, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. 午餐: Beecher's Flagship Cheese, Snak Club Raw Almonds. 晚餐: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Whole Catch Wild Alaskan Halibut. 小食/其他: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Spice Cake, Daily Chef Mini Brownie Bites, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). 更多的......
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2381 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 13 分钟, 休息 - 14 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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