在2016年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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107.2 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2150 千卡
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脂肪: 68.52克 | 蛋白质: 91.91克 | 碳水物: 292.03克.
早餐: Sufresh Suco de Uva Light, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). 午餐: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Integral. 晚餐: Risoles de Presunto e Queijo, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. 小食/其他: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Triunfo Bolacha Água e Sal, Nescau Nescau com Leite, Cafezinho, Água (Engarrafada). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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