在2016年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 48.67克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 84.21克.
早餐: Aurora Linguiça Toscana, castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. 午餐: Peito de Frango, Beterrabas, Pimentão Verde, Repolho, Cenouras. 晚餐: Vinho Tinto de Mesa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 小食/其他: Maçã, Laranjas. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|