在2016年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 46.46克 | 碳水物: 125.24克.
早餐: Sek Dil Peyniri, Tuzlu Kurabiye. 午餐: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. 晚餐: Çavdar Ekmeği, Algida Cornetto Disc. 小食/其他: Süzme Peynir, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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