注册  |  登录

ShrinkingNinja的日记, 2011年10月27日

在2011年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
93.7 公斤 最近减少: 31.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年10月27日:
2142 千卡 脂肪: 145.86克 | 蛋白质: 122.76克 | 碳水物: 113.76克.   早餐: Whole Natural Almonds, Egg. 午餐: Chicken with Garlic, Basil, and Parsley. 晚餐: Pacific Heights Blend. 小食/其他: Whole Natural Almonds. 更多的......
3114 千卡 运动: Karate - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ShrinkingNinja的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。