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JuliaPetova
日记
2016年03月16日
JuliaPetova的日记, 2016年03月16日
JuliaPetova的个人资料
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在2016年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
73.2 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
13.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年03月16日:
1003 千卡
脂肪: 31.01克 | 蛋白质: 18.91克 | 碳水物: 164.60克.
早餐:
Любятово Печенье Топленое Молоко, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром.
晚餐:
Славянка Конфета Маленькое Чудо, Нестле Кит Кат Мини, Зефир.
更多的......
2224 千卡
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 家务 - 2 小时 和 17 分钟, 休息 - 12 小时 和 43 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
稳定体重
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