在2016年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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108.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 24.65克 | 蛋白质: 43.16克 | 碳水物: 131.10克.
早餐: Spinach, PBfit Peanut Butter Powder, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Bananas, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Monster Beverage Khaos Energy Drink. 午餐: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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