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ou my
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59.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 11.39克 | 蛋白质: 93.43克 | 碳水物: 90.82克.
早餐: Wegmans Small Curd Cottage Cheese 1%. 午餐: Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Trader Joe's Fresh Vegetable Tray. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Oil (Canned). 小食/其他: Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (4 oz), Bananas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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