|
Ну вот. Две недели до соревнований. На тренировках план перевыполнен - присед 125кг, тяга 130 кг, жим 65 кг. Теперь главное повторить это всё на соревнованиях! Уже есть расписание, я выступаю первого апреля... Смешно))) Ух! Скорее бы!
|
56.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.2 公斤
|