在2016年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1998 千卡
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脂肪: 60.24克 | 蛋白质: 58.52克 | 碳水物: 314.98克.
早餐: Cranberry Juice, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. 午餐: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons). 晚餐: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Kiwi, Butter, Pickled Beets, Mashed Potato, Wegmans Thin Sliced Ham, Chocolate Milk (Lowfat). 小食/其他: 7UP 7UP (Can), Golden Delicious Apples, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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