在2016年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 69.67克 | 碳水物: 121.42克.
早餐: Bauernbrot, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Cappuccino, Emmentaler, Butter. 午餐: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Nusskuchen, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Gemischter Salat mit Dressing. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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