在2016年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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106.5 公斤
最近减少: 51.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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662 千卡
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脂肪: 28.58克 | 蛋白质: 92.08克 | 碳水物: 8.04克.
早餐: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Fudge Brownie. 午餐: Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Sweet Red Peppers, Pork Cracklings. 晚餐: Kirkwood Chicken Breast Skewers. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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