在2016年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2419 千卡
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脂肪: 105.12克 | 蛋白质: 75.09克 | 碳水物: 288.29克.
早餐: Burger King King Pommes (Klein), Burger King Whopper, Breakfast Coffee. 晚餐: Bolognese, Spaghetti, Zucker, Espresso, Ferrero Hanuta Mini. 小食/其他: Schlagsahne, Erdbeeren, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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2229 千卡
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运动:
坐着 - 3 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 3 小时 和 30 分钟, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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