在2016年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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418 千卡
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脂肪: 27.05克 | 蛋白质: 32.48克 | 碳水物: 9.84克.
午餐: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Cebolas. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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