在2016年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 低.
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921 千卡
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脂肪: 20.49克 | 蛋白质: 63.20克 | 碳水物: 131.29克.
早餐: Nutella Nutella, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc, Pomme, Linessa Yaourt Nature 0%. 午餐: Milka Milka Oreo, Clémentines, Linessa Yaourt Nature 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Saint Jean Riz à Poêler Légumes du Soleil & Parmesan, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 晚餐: Pain, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Colin D Alaska au Naturel Conserve, Envia Fromage Blanc, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Carrefour Yaourt Nature 0%, Fraises, Framboises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Pomme de Terre, Céleri. 更多的......
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稳定体重
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