在2016年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 低.
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904 千卡
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脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 38.36克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café Expresso. 午餐: Alface, Quero Milho Verde, Repolho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 晚餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Manteiga (com Sal), Pronto Light Mix de Legumes, Perdigão Linguiça na Brasa. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Queijo Mozzarella (sem Gordura), Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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