在2016年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2756 千卡
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脂肪: 126.91克 | 蛋白质: 139.77克 | 碳水物: 264.10克.
早餐: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Ovo Frito, Perdigão Margarina Claybom, Pepsico Mágico Achocolatado, Elegê Leite em Pó Integral. 午餐: Soya Óleo de Soja, Banana Prata, Músculo Bovino, Macarrão Alho e Óleo. 晚餐: Banana Prata, Soya Maionese, Maionese, Marilan Biscoito Cream Cracker, Músculo Bovino. 小食/其他: Músculo Bovino, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês, Café Brasileiro Café, Perdigão Mortadela, Perdigão Margarina Claybom, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. 更多的......
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2614 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 57 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 爬楼梯 - 3 分钟. 更多的......
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稳定体重
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