在2016年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 58.45克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 124.96克.
早餐: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Липовый, Арахисовая Паста, банан Мини, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Фарш Куриный, Лук, Яйцо, Тушеные Овощи, Soba Гречневая Лапша. 晚餐: Лазовский Кефир 1%. 小食/其他: Халва, Кофе с Молоком. 更多的......
|
|
|
|