在2016年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 32.97克 | 蛋白质: 39.28克 | 碳水物: 131.88克.
早餐: Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Кукуруза Вареная. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少17.5 公斤
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