在2016年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 37.11克 | 蛋白质: 60.96克 | 碳水物: 164.75克.
早餐: Батон, Лимон, Русское Море Кета Холодного Копчения, Рафинад, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. 午餐: Чудесный Край Золотые Завитки Слоеные с Маком, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Щи с Мясом, Хлеб Черный. 晚餐: Активиа Йогурт со Злаками. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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