在2016年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 50.39克 | 蛋白质: 35.29克 | 碳水物: 245.54克.
早餐: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Kuhne Бальзамический Уксус, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная). 午餐: Компот, Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосовые Косточки, Грецкие Орехи, Фундук, Суп Овощной. 晚餐: Чай с Медом, Рижское Золото Шпроты в Масле, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|