在2016年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 50.86克 | 碳水物: 318.45克.
早餐: Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Lemon. 午餐: Coca-Cola Coke Zero, Celery, Smucker's Red Raspberry Jam, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. 晚餐: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies. 小食/其他: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kellogg's All-Bran Original. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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