在2016年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 12.35克 | 蛋白质: 125.33克 | 碳水物: 13.48克.
早餐: Bio X Whey Isolate, Pork Shoulder (Whole, Lean Only). 午餐: Egg White, Cooked Broccoli. 晚餐: Clover Leaf Seafood Skipjack Flaked Light Tuna in Water, Cherry Tomatoes, Fresh Express Baby Spinach. 小食/其他: Bio X Whey Isolate. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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