在2016年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 66.93克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 50.17克.
早餐: Rzepakowy Olej Roślinny, Sokołów Kiełbaski Białe Cienkie, Cebule, Kaufland Brzuszki Łososia, Cytryna. 晚餐: Suszone Pestki Dyni i Kabaczka, Nasiona Siemienia Lnianego, Olej Lniany, Mlekovita Twaróg Chudy. 小食/其他: Dawtona Sok Wielowarzywny, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Intenson Ksylitol, Mlekpol Mleko 3,2%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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