在2016年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 24.14克 | 蛋白质: 42.43克 | 碳水物: 192.18克.
早餐: Té (Infusión), Granix Copos de Maiz, AdeS Leche de Soja, Huevo Duro. 午餐: Berenjena Cocida, Salsa de Soja, Matarazzo Fideos Tirabuzón. 晚餐: Papa Cocida, Salsa de Soja, Cebollas, Tomate de Árbol, Berenjena Cocida, Lechuga. 小食/其他: Banana, Almendras. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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评论
Vamos Missss, no pasa nada. Un beso y excelente semana.
2016年03月14日 会员:: manu_stone
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mi cuerpo es un sube y baja jajaj gracias e igualmente Manuu! Besote!!
2016年03月14日 会员:: misssssssb
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Hay momentos que tmb me pasa que es un sube y baja... Puedo comer re-poco, pero subo y me pregunto ¿qué pasó?... Hay cosas que no manejamos ni vemos. C'est la vie. Besos.
2016年03月15日 会员:: manu_stone
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