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misssssssb的日记, 2016年03月14日

在2016年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
64.8 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月14日:
1112 千卡 脂肪: 24.14克 | 蛋白质: 42.43克 | 碳水物: 192.18克.   早餐: Té (Infusión), Granix Copos de Maiz, AdeS Leche de Soja, Huevo Duro. 午餐: Berenjena Cocida, Salsa de Soja, Matarazzo Fideos Tirabuzón. 晚餐: Papa Cocida, Salsa de Soja, Cebollas, Tomate de Árbol, Berenjena Cocida, Lechuga. 小食/其他: Banana, Almendras. 更多的......
1783 千卡 运动: 自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤


评论 
Vamos Missss, no pasa nada. Un beso y excelente semana. 
2016年03月14日 会员:: manu_stone
mi cuerpo es un sube y baja jajaj gracias e igualmente Manuu! Besote!! 
2016年03月14日 会员:: misssssssb
Hay momentos que tmb me pasa que es un sube y baja... Puedo comer re-poco, pero subo y me pregunto ¿qué pasó?... Hay cosas que no manejamos ni vemos. C'est la vie. Besos. 
2016年03月15日 会员:: manu_stone



misssssssb的体重历史


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