在2016年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 79.08克 | 蛋白质: 57.53克 | 碳水物: 113.99克.
早餐: Ого Отруби Пшеничные, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Золотой Ларец, Овсяноблин. 午餐: Зародыши Пшеницы, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Щавелевый Суп. 晚餐: Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. 小食/其他: Фундук, Грецкие Орехи, Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией, Цикорий с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|